昨日はヒマラヤンオイルスパのセミナーへ
☆腸は騙せない☆
昨日は自律神経の話から腸の話へ、
「腸脳相関」というコトバがあるように
腸と脳は密接な関係がありますね。
脳は騙せても腸は騙せない…
必ず悪いものを食べるとちゃんと拒否(下痢)
してくれる凄い器官です。
自律神経は自分の意志とは関係なく働く神経
ストレス社会で複雑になった現代は…
自律神経の乱れている人がかなり多くなっていると、また高齢になると副交感神経がダウン⤵️するようで、リラックスするのが下手になるから
精神的に落ち込みやすくなるとも…
幸せを感じるホルモン「セロトニン」も
90%は腸で作られるのを考えると
やっぱり腸が「機嫌」を左右してるんですね。
なので、サロンではリラックスしてもらう事で
チョットお手伝いをしていきますね〜
#腸脳相関
